Promover hábitos y estilos de vida beneficiosos para la salud de la población es el objetivo de la I Jornada Lúdico-Saludable organizada por los profesionales del Centro de Salud Urbano III – Obispo Paulo de Mérida, que tendrá lugar el próximo viernes, día 3 de mayo.
El programa incluye talleres formativos y dinámicas de grupo sobre la importancia de los hábitos saludables para prevenir enfermedades que se desarrollarán en el centro de salud y salidas organizadas para pasear en grupo por la isla del cercano río Guadiana que se dedicarán a explicar los beneficios de la actividad física al aire libre.
Cómo prevenir infecciones mediante prácticas sencillas como la higiene de manos, leer e interpretar correctamente las etiquetas de los alimentos al hacer la compra para mejorar la alimentación o ponderar las cantidades de los distintos alimentos que resultan aconsejables para nuestra salud son algunos de los contenidos que se pretenden hacer llegar a los casi 18.000 usuarios de este centro de salud.
También se abordarán temas como la relevancia de la utilización de la sal o el azúcar a la hora de cocinar, las dosis diarias recomendadas de ingesta de estas sustancias, los tipos de grasas que existen y sus efectos sobre la salud o la importancia de la protección de la piel ante la exposición solar.
Además de talleres y dinámicas de grupo que pretenden facilitar la participación de los asistentes, la jornada se complementará con tres sesiones formativas, una sobre tabaquismo dirigida a los usuarios y dos sobre seguridad del paciente destinadas a los profesionales del centro.
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