El 7 de noviembre comenzará el programa “Mayores activos y saludables” que se prolongará hasta el 1 de diciembre

Las diferentes actividades se desarrollarán en los diferentes centros de mayores con el objetivo de abarcar al mayor número de personas y conseguir así los objetivos

 

El próximo 7 de noviembre comenzará el programa “Mayores activos y saludables”, con la realización de diferentes actividades que se prolongarán hasta el día 1 de diciembre. Una campaña desarrollada por la concejalía de Salud Pública a través del programa “Ciudades Sostenibles y Saludables”, que tiene como objetivo favorecer un envejecimiento activo y saludable, así como mantener la autonomía personal y contribuir a prevenir la aparición de enfermedades y, por tanto, mejorar su calidad de vida.

 

 

 

Para ello, se van a llevar a cabo diferentes talleres, juegos y charlas en los distintos centros de mayores. El ciclo de charlas será en el centro de mayores de Conquistadores y todas a partir de las 18:00 horas. Comenzará el día 9 donde se hablará sobre la sexualidad en la edad avanzada. El día 16 la charla impartida será sobre bienestar psicológico y salud mental mientras que el día 23 sobre los autocuidados en el adulto mayor. La última se desarrollará el día 30 y tratará sobre las patologías del dolor crónico en personas mayores.

A estos se suman los talleres de fisioterapia en la que se les enseñarán diversos ejercicios para disminuir el dolor. El día 8 de noviembre en el centro de mayores de Conquistadores, el 11 en el de Cruz del Río y el 14 en el centro del Barrio Nuevo.

 

 

Otra actividad enmarcada en la campaña es el taller de risoterapia, que consigue múltiples beneficios emocionales. Por ello, se impartirá en el centro de mayores del Barrio Nuevo el día 7, el 15 en Conquistadores y el 17 en el centro de Cruz del Río.

Además, se llevarán a cabo un taller de reciclaje donde trabajarán sobre el uso correcto de los contenedores, así como realizarán manualidades de reciclaje creativo. El taller se impartirá el día 18 en el centro del Barrio Nuevo, el 25 en el de Cruz del Río y el 29 en el de Conquistadores.

 

 

El último de los talleres, será sobre cosmética natural. Para ello, realizarán talleres prácticos en los que elaborarán productos cosméticos con ingredientes naturales. El 21 de noviembre en el Barrio Nuevo el día 22 en los Conquistadores y el 28 en Cruz del Río.

Por último, se desarrollarán a lo largo de este mes de noviembre, diversos juegos como el dominó, el bingo o el parchís, todos ellos en el centro de mayores de Conquistadores. Comenzará una competición de cuatrola el día 10, para continuar el 24 con una competición de cinquillo y petanca, así como de dominó y parchís el día 1 de diciembre.

 

 

Para aquellos que deseen participar en cualquier actividad, las inscripciones ya están abiertas y deberán hacerse en el centro de mayores donde se vaya a realizar dicha actividad.

 

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