Cursos de Alpinismo Nivel 0

Tras la buena acogida de las dos ediciones anteriores, la Escuela Extremeña de Montaña (EEM) de la FEXME vuelve a ofertar su formación de Alpinismo Nivel 0: Iniciación al Alpinismo Invernal, uso de Crampones y Piolets.

La participación en este curso es la mejor puerta de entrada al fascinante mundo de la montaña invernal; descubrirás técnicas y adquirirás conocimientos para que disfrutes con seguridad de este deporte. Tan solo necesitarás ropa adecuada para la nieve y unas botas de montaña.

Destinatarios: Deportistas que quieran iniciarse en esta modalidad deportiva o personas ya iniciadas que deseen refrescar conocimientos y destrezas.

Objetivos: Realizar con autonomía y seguridad recorridos por montaña en terreno nevado, donde no sea necesario el uso de cuerda.

Contenidos:

  • Teóricos: material específico, piolet y crampones; planificación de una salida invernal, meteorología, material, alimentación, material de protección personal, horarios, etc.
  • Prácticos:
  • Progresión con piolet y crampones, distintas inclinaciones y técnicas
  • Auto-detenciones
  • Plazas: 8 cumpliendo con el ratio recomendado de 1/8.
  • Precios: 50€ Federaros FEXME / 75€ No Federados
  • Duración y Horario: sábado 28 de enero en horario de 9:00 a 18:00.
  • Lugar: Circo de Gredos (Proximidades de la Plataforma de Hoyos del Espino)

Incluido:

  • Jornada Teórico-Práctica en el Medio Natural
  • Préstamo del material individual en caso de que sea necesario: casco, piolet y crampones
  • Certificado del curso
  • Profesor titulado TD de Alta Montaña
  • Seguro federativo de un día para deportistas no federados

Requisitos:

  • Disponer de ropa adecuada para la jornada en nieve según condiciones:
    • Guantes, gorro y crema solar.
  • Pantalón y chaqueta impermeables.
  • Forro polar o similar.
  • Polainas o guetres.
  • Gafas de sol o de ventisca.
  • Botas de montaña (recomendable mínimo semi-rígidas).
INSCRIPCIONES
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